兴隆局局址地区居民群众积极参与健身活动

清晨到公园晨练已成为不少林区百姓的习惯，在操场的跑道上、文化广场上，随处可见晨练的队伍。他们将晨练融入生活，更把健康的生活理念发展起来，形成“我运动我健康我快乐”的浓厚氛围。

秋冬季是人体精气收敛内养的阶段，晨起进行轻缓的运动能提高随之而来的冬季御寒能力，有助于提高人对环境变化的适应能力，经常参加晨跑活动,不仅可以加强新陈代谢,而且能改善血管的弹性,提高机体的摄氧能力。无论对治疗神经衰弱还是对治疗支气管疾病，都有很好的辅助作用。

尽管现在早晚与白天温差逐渐加大，但居民群众锻炼身体的热情依然不减，他们有的休闲地打着太极、有的慢跑、有的“以天为砚地为宣”写起书法，有的使用健身器材锻炼，锻炼了身体素质的同时，带动了更多人参与健身运动的热情。